Základní informace
Přehled seznamů webu Stručně – Zdravě.
Přehled seznamů
- Ke stažení: seznam textů (souborů) ke stažení.
- Knihy: seznam knih, které jsem přečetl a použil z nich některé informace:
- Antifragilita (K281) – Nassim Nicholas Taleb
- Atomové návyky (K345) – James Clear
- Biologické hodiny (K285) – David Frej
- Bulšit (K359) – František Koukolík
- Cesta k nesvobodě (K336) – Timothy Snyder
- Čtenáři, vrať se (K370) – Maryanne Wolfová
- Dítě na vlastní pohon (K346) – Ned Johnson, William Stixrud
- Hubněte tučnými jídly (K305) – Dr. Joseph Mercola
- Chování (K344) – Robert M. Sapolsky
- IQ střev (K304) – Joachim Bernd Vollmer
- Ještě to promysli (K366) – Adam Grant
- Konec stárnutí (K349) – David Sinclair
- Krev (K351) – Ulrich Strunz
- Kritické myšlení (K362) – Jiří Šedý
- Krutá hra o tvé zdraví (K287) – Tomáš Kašpar
- Líbánkový efekt (K297) – Bruce H. Lipton, Ph.D.
- Luciferův efekt (K353) – Philip Zimbardo
- Mozek v kondici (K280) – David Perlmutter
- Myšlení, rychlé a pomalé (K92) – Daniel Kahneman
- Nasadit vlastní kůži (K332) – Nassim Nicholas Taleb
- Nastavení mysli (K270) – Carol Dwecková
- Nauč se to! (K348) – Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel
- Nejlepší kniha o fake news!!! (K318) – Miloš Gregor, Petra Vejvodová
- Nevíte, co jíte (K103) – RNDr. Petr Fořt, CSc., Ing. Ivan Mach, CSc.
- Nikdy není pozdě na šťastné dětství (K319) – Ben Furman
- Obsahuji davy (K294) – Ed Yong
- Posilování stresem (K354) – Pavel Kolář
- Proč spíme (K307) – Matthew Walker
- Rozhodování (K358) – František Koukolík
- Řešení hladiny krevního cukru (K296) – MUDr. Mark Hyman
- Síla rozumu v bláznivé době (K369) – Ján Markoš
- Slepé skvrny (K347) – Daniel Prokop
- Sociálně úspěšní psychopati (K360) – František Koukolík
- Svět bez rakoviny (K155) – Edward Griffin
- Špína je dobrá (K308) – Jack Gilbert, Rob Knight
- Tučné superpotraviny a oleje (K306) – David Frej
- Tuk – velké překvapení (K292) – Nina Teicholz
- Vitaminy a stopové prvky pro zdraví (K97) – Andreas Jopp
- Všechno je v pr**li (K364) – Mark Manson
- Všichni lžou (K335) – Seth Stephens-Davidowitz
- Výhoda spokojenosti (K269) – Shawn Achor
- Zdravé střevo (K284) – David Frej, Jiří Kuchař
- Zhubni díky tukům (K295) – MUDr. Mark Hyman
- Myšlenky k inspiraci → Myšlenky k inspiraci – podrobně: myšlenky dle mého výběru, které by mohly něčím inspirovat (skoro) každého
- Odkazy: abecedně seřazený seznam zajímavých odkazů na jiné weby rozdělený do kategorií.
- Studie, experimenty, doporučení: přehled vybraných studií, experimentů a doporučení, které ovlivnily/dosud ovlivňují naše rozhodování.
- Tabulky: seznam vybraných tabulek.
- BMI (body mass index), index tělesné hmotnosti
- Draslík – vybrané potraviny s jeho největším množstvím
- Hodnoty tlaku krve
- Kouřový bod tuků a olejů, poměr omega-3 : omega-6
- Nutriční hodnoty vybraných potravin: