Základní informace
Přehled seznamů webu Stručně – Zdravě.
Přehled seznamů
- Ke stažení: seznam textů (souborů) ke stažení.
- Knihy: seznam knih, které jsem přečetl a použil z nich některé informace:
- Biologické hodiny (K285) – David Frej;
- Krutá hra o tvé zdraví (K287) – Tomáš Kašpar
- Mozek v kondici (K280) – David Perlmutter;
- Myšlení, rychlé a pomalé (K92) – Daniel Kahneman
- Nevíte, co jíte (K103) – RNDr. Petr Fořt, CSc., Ing. Ivan Mach, CSc.
- Svět bez rakoviny (K155) – Edward Griffin
- Vitaminy a stopové prvky pro zdraví (K97) – Andreas Jopp
- Zdravé střevo (K284) – David Frej, Jiří Kuchař
- Zhubni díky tukům (K295) – MUDr. Mark Hyman
- Odkazy: abecedně seřazený seznam zajímavých odkazů na jiné weby rozdělený do kategorií.
- Studie, experimenty, doporučení: přehled vybraných studií, experimentů a doporučení, které ovlivnily/dosud ovlivňují naše rozhodování.
- Tabulky: seznam vybraných tabulek.
- BMI (body mass index), index tělesné hmotnosti
- Draslík – vybrané potraviny s jeho největším množstvím
- Hodnoty tlaku krve
- Kouřový bod tuků a olejů, poměr omega-3 : omega-6
- Nutriční hodnoty vybraných potravin: