Cholesterol: Je to steroidní látka (látka tukové povahy) přítomná v lidském těle, která je součástí každé lidské buňky.
Inhibitory proteáz: Proteázy jsou enzymy, které v zažívacím traktu štěpí bílkoviny. Pokud antinutriční látky inhibují činnost proteáz, náš organismus není schopen bílkoviny využít.
Inhibitory sacharáz: Vyskytují se v obilovinách a výrobcích z nich. Snižují využitelnost sacharózy (řepného cukru, třtinového cukru, stolního – konzumního – cukru, nebo jen cukru) z potravy.
Inzulin (Inzulín): hormon produkovaný beta-buňkami slinivky břišní, který snižuje hladinu cukru v krvi
Inzulinová rezistence: nízká citlivost buněk vůči působení inzulinu a proto ho začne slinivka vytvářet nadměrné množství
Nadváha: zvýšené hromadění tuku v těle, které představuje velké zdravotní riziko – BMI 25-30
Obezita: nadměrné hromadění tuku v těle, které představuje velké zdravotní riziko – BMI nad 30