Publikováno v Vybrané příspěvky,Výživa
Zásady zdravé výživy
Kvalita potravin (jejich výběr) je důležitější než kvantita a počítání kalorií.
Pestrá strava založená na příjmu přirozených zdravých potravin a jídel z nich připravovaných.
Jídlo nám musí chutnat.