![Zásady zdravé výživy](https://www.strucne-zdrave.cz/wp-content/uploads/2017/11/DSC_4416_Kvetouci_strom_960x300_kv100.jpg)
Publikováno v Výživa, Základní informace
Zásady zdravé výživy
Kvalita potravin (jejich výběr) je důležitější než kvantita a počítání kalorií.
Pestrá strava založená na příjmu přirozených zdravých potravin a jídel z nich připravovaných.
Jídlo nám musí chutnat.