Obsah stránky

Základní informace

  • Autor: David Perlmutter
  • Podnadpis: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku
  • Originál: anglicky, copyright David Perlmutter 2015
  • Překlad: Barbora Chrudinová
  • České vydání: nakladatelství Paseka, Praha 2016
  • ISBN: 978-80-7432-688-2

Obal

Obal K280

Anotace

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.
Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.

Odkazy na související stránky webu STRUČNĚ – ZDRAVĚ