Předprodej Dílu I. končí 9.6. na Pointě – sleva 20 %.
Podrobný popis Odolnostního modelu je v knize.
Obsah stránky
Zde si podrobně popíšeme základní Odolnostní tabulku pro téma POZORNOST DĚTÍ. V čem nám může pomoci? V pochopení principu různých zátěží na cokoliv: na vnímání, plánování, zaměření, černou labuť, regeneraci, smysl, na cokoli. Ne každá zátěž je špatná, ne každá je užitečná. Jak se v tom vyznat?
Odolnostní tabulka
Na obrázku je v tabulce jako první modrý sloupec s oblastmi, pro které zjišťujeme projevy vybraného jevu. V tomto konkrétním případě je to POZORNOST DĚTÍ. Dále zde máme čtyři sloupce v podobě schodů, které představují 4 úrovně zátěže: 1. Bez zátěže = PASIVITA – červená (na semaforu stojíme, nízká odolnost), 2. Základní zátěž = STANDARD – oranžová (na něco se musíme připravit, střední odolnost), 3. Posilující zátěž = AKTIVITA – zelená (jedeme, jsme aktivní, největší odolnost) a Nadměrná zátěž = DESTRUKCE – šedá (my nebo něco je ve stresu – sem se můžeme dostat z libovolného předchozího schodu při Nadměrné zátěži).
Návod
🟢 Pro téma POZORNOST DĚTÍ jsem vybral 6 následujících oblastí: 1. hlava, 2. prostředí, 3. technologie, 4. regenerace, 5. vztahy a 6. myšlení.
🟢 Ke každé oblasti jsou vybrána 4 hesla odpovídající 4 typům zátěže.
🟢 Pokud čtete hesla v řádku, zjistíte, jak se mění reakce v dané oblasti na typ zátěže.
🟢 Když se zaměříte na jednotlivé zátěžové sloupce, můžete si uvědomit „atmosféru“ v dané zátěži.
🟢 S pomocí tabulky si můžete rychle uvědomit své momentální silné i slabé stránky ohledně čtení.
🟢 Odolnostní tabulka vám tak pomůže odhalit, zda v tomto procesu, v uvedené problematice právě teď vládnete vy, vaše únava, něco nebo někdo jiný.
Úvod
Pozornost dětí podle neurobiologie neznamená jen schopnost tiše sedět a poslouchat učitele, ale prostor pro aktivní řízení mentální energie. Je to projev vnitřní síly a základní pilíř lidské odolnosti. Vědomé budování pozornosti vytváří kapacitu zvládat životní zátěže, přirozeně objevovat svět, chytře se učit a naplno rozvíjet svůj vlastní potenciál. Bez takové pozornosti děti ztrácejí schopnost čelit tlaku světa. V digitálním a spotřebním prostředí se podléhá iluzi, že klidná hlava znamená pohodu bez jakýchkoliv nároků. Pokud ale tuto schopnost postřehnout a zpracovat podněty u dětí neupevňujeme, podléhají při první krizi přetížení.
V každé situaci v dítěti mluví jeden ze čtyř hlasů:
🔴 Pasivita: pozornost je vnímána jako zbytečné úsilí, kognitivní schopnosti slábnou v těkání a otupělosti;
🟡 Standard: pozornost dítě prožívá přes bezpečný stereotyp, jede na autopilota v zóně pohodlí a pouze udržuje systém v běžném chodu;
🟢 Aktivita: pozornost se proměňuje v posilující zátěž, dítě zažívá rozvoj, tvořivé plynutí a hluboké soustředění, které zpevňuje jeho odolnost;
⚫ Deformace: dítě prožívá nadměrnou zátěž v neustálém přetížení, kdy se pod tlakem tísně jeho pozornost zcela hroutí a propadá kognitivnímu zkratu.
Tabulka pro POZORNOST DĚTÍ
| OBLAST | 1. PASIVITA | 2. STANDARD | 3. AKTIVITA | 4. DESTRUKCE |
| Bez zátěže | Základní zátěž | Posilující zátěž | Nadměrná zátěž |
| 1. hlava | těkání | pohotovost | soustředění | blok |
| 2. prostředí | sterilita | uspořádání | spolupráce | chaos |
| 3. technologie | závislost | gramotnost | tvorba | diktát |
| 4. regenerace | apatie | odpočinek | obnova | vyhoření |
| 5. vztahy | izolace | soužití | pospolitost | odmítnutí |
| 6. myšlení | otupělost | přejímání | kritičnost | zkrat |
Nyní si prostudujte tabulku POZORNOST DĚTÍ podle návodu, nejlépe v pořadí řádky a sloupce. U sloupců se zaměřte na „atmosféru“, jakou hesla vyjadřují.☝🏾☝🏽☝️
Ukázka z knihy (před redakcí a korekturou)
Co dítě dělá, to se učí, tím směrem se rozvíjí jeho mozek. Pokud dítě nenecháme, aby si odmala svět prozkoumávalo samo, svým tempem, svými momentálními potřebami, aby se umělo třeba i nudit, budujeme v jeho mozku pouze chaos, někdy i prázdno. Naučí se například přepínat z jednoho podnětu na druhý, má hromadu hraček, ale v paměti nemá šanci něco uvíznout, nemá prostor pro fantazii. Uložení něčeho do paměti potřebuje čas a soustředění. Možnost postřehnutí souvislostí. A k tomu je potřeba čas a pozornost. Ne klipovitost a krátký střih.
Otázky
Co dítě dělá, to se učí, tím směrem se rozvíjí jeho mozek. Pokud dítě nenecháme, aby si odmala svět prozkoumávalo samo, svým tempem, svými momentálními potřebami, aby se umělo třeba i nudit, budujeme v jeho mozku pouze chaos, někdy i prázdno. Naučí se například přepínat z jednoho podnětu na druhý, má hromadu hraček, ale v paměti nemá šanci něco uvíznout, nemá prostor pro fantazii. Uložení něčeho do paměti potřebuje čas a soustředění. Možnost postřehnutí souvislostí. A k tomu je potřeba čas a pozornost. Ne klipovitost a krátký střih.
Obrázky AI
Pro následující obrázek, představující 4 zátěže ve vztahu k POZORNOSTI DĚTÍ AI Gemini vygenerovala prompt a ChatGPT obrázek s následujícím výsledkem:
Získání PDF (A4) zdarma
Pokud vás téma zaujalo a chcete mít schéma uvedené v úvodu pro vlastní potřebu v PDF (A4) pro tisk zdarma, rád vám ho zašlu. Stačí kliknout na následující tlačítko.
Pokud nemáte nastaveno, v jaké poštovní aplikaci se má e-mail otevřít, napište mi prosím na můj e-mail: milan.jisak@gmail.com a do předmětu překopírujte: IMPULZY – Příspěvek 23
Odesláním žádosti berete na vědomí, že vaše jméno a e-mail využiji k zaslání schématu a k občasnému zasílání novinek z webu Stručně-Zdravě (zejména o knize Impulzy k odolnostem). Jako autor webu a správce údajů se zavazuji, že vaše údaje nikomu nepředám. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit následující odpovědí: Zrušit odesílání Impulzů. Podrobně viz Zásady GDPR.
