Předprodej Dílu I. končí 9.6. na Pointě – sleva 20 %.
Podrobný popis Odolnostního modelu je v knize.
Obsah stránky
Zde si podrobně popíšeme základní Odolnostní tabulku pro téma ČTENÁŘI. V čem nám může pomoci? V pochopení principu různých zátěží na cokoliv: na samomluvu, na znalost pojmů, logiku, pozornost, využití, na cokoli. Ne každá zátěž je špatná, ne každá je užitečná. Jak se v tom vyznat?
Odolnostní tabulka
Na obrázku je v tabulce jako první modrý sloupec s oblastmi, pro které zjišťujeme projevy vybraného jevu. V tomto konkrétním případě jsou to ČTENÁŘI. Dále zde máme čtyři sloupce v podobě schodů, které představují 4 úrovně zátěže: 1. Bez zátěže = PASIVITA – červená (na semaforu stojíme, nízká odolnost), 2. Základní zátěž = STANDARD – oranžová (na něco se musíme připravit, střední odolnost), 3. Posilující zátěž = AKTIVITA – zelená (jedeme, jsme aktivní, největší odolnost) a Nadměrná zátěž = DESTRUKCE – šedá (my nebo něco je ve stresu – sem se můžeme dostat z libovolného předchozího schodu při Nadměrné zátěži).
Návod
🟢 Pro téma ČTENÁŘI jsem vybral 6 následujících oblastí: 1. typ čtenáře, 2. samomluva, 3. pojmy, 4. logika, 5. pozornost a 6. využití.
🟢 Ke každé oblasti jsou vybrána 4 hesla odpovídající 4 typům zátěže.
🟢 Pokud čtete hesla v řádku, zjistíte, jak se mění reakce v dané oblasti na typ zátěže.
🟢 Když se zaměříte na jednotlivé zátěžové sloupce, můžete si uvědomit „atmosféru“ v dané zátěži.
🟢 S pomocí tabulky si můžete rychle uvědomit své momentální silné i slabé stránky ohledně čtení.
🟢 Odolnostní tabulka vám tak pomůže odhalit, zda v tomto procesu, v uvedené problematice právě teď vládnete vy, vaše únava, něco nebo někdo jiný.
Úvod
Čtení není jen konzum, ale způsob budování vnitřního světa a orientace. Je to projev svobody a základ naší odolnosti. Hluboké čtení knih nám dává soustředění a pojmy – bez nich se nedokážeme chytře ptát sebe ani světa. V digitálním prostředí často jen těkáme a čerpáme z dřívějších znalostí z knih. Pokud tuto schopnost neupevňujeme, podléháme tlaku informačního chaosu.
V každé situaci v nás mluví jeden ze čtyř hlasů:
🔴 Pasivita: jako skrolovač těkám po povrchu, moje samomluva je nesouvislá a chybí mi pojmy.
🟡 Standard: čtení vnímám jako konzument, používám běžné pojmy k udržení souladu s okolím.
🟢 Aktivita: jsem čtenář, buduji si sečtělost jako tvůrčí nástroj pro pochopení světa.
⚫ Deformace: jako odmítač mám roztříštěné myšlení a znalosti zneužívám k úniku či obraně.
Tato tabulka vám pomůže uvědomit si, jak vaše čtenářská dovednost buduje vaši odolnost v digitální době.
Tabulka pro ČTENÁŘI
| OBLAST | 1. PASIVITA | 2. STANDARD | 3. AKTIVITA | 4. DESTRUKCE |
| Bez zátěže | Základní zátěž | Posilující zátěž | Nadměrná zátěž |
| 1. typ čtenáře | skrolovač | konzument | čtenář | odmítač |
| 2. samomluva | nesouvislá | normální | tvůrčí | toxická |
| 3. pojmy | nedostatek | běžné | bohatost | chaos |
| 4. logika | přejímaná | základní | výborná | roztříštěná |
| 5. pozornost | nesoustředěná | normální | soustředěná | fanatická |
| 6. využití | náhodné | praktické | tvůrčí | zneužití |
Nyní si prostudujte tabulku ČTENÁŘI podle návodu, nejlépe v pořadí řádky a sloupce. U sloupců se zaměřte na „atmosféru“, jakou hesla vyjadřují.☝🏾☝🏽☝️
Ukázka z knihy (před redakcí a korekturou)
Současné děti nevědí nebo nechápou, že jim nestačí se pouze spolehnout na externí zdroje, jako vyhledávače nebo umělou inteligenci. Dobře se ptát mohou jen tehdy, když něco samy znají. Když například neznají sousloví hluboké čtení, tak se na něj ani nemohou zeptat, co to znamená. Obecně platí, že když nějaký pojem neznáme, nevíme, že existuje, a navíc co vyjadřuje, tak se na něj můžeme jen těžko ptát, a když už, tak ne kvalifikovaně, chytře. Děti, a nejen děti, se musí naučit dávat přesné otázky, umět diskutovat, učit se od jiných, logicky argumentovat, pracovat s chybou, analyzovat, ověřovat atd., a k tomu potřebují kriticky myslet.
Otázky
Kdy se vaše čtení mění v pouhé mechanické skrolování? V jakých situacích používáte informace jen jako „přejímanou logiku“ nebo rutinní přitakání bez vlastního ověření? Jaký první malý krok můžete udělat dnes, abyste odložili obrazovku a skrze hluboké čtení knihy začali budovat svou vnitřní myšlenkovou bohatost?
Získání PDF (A4) zdarma
Pokud vás téma zaujalo a chcete mít schéma uvedené v úvodu pro vlastní potřebu v PDF (A4) pro tisk zdarma, rád vám ho zašlu. Stačí kliknout na následující tlačítko.
Pokud nemáte nastaveno, v jaké poštovní aplikaci se má e-mail otevřít, napište mi prosím na můj e-mail: milan.jisak@gmail.com a do předmětu překopírujte: IMPULZY – Příspěvek 20
Odesláním žádosti berete na vědomí, že vaše jméno a e-mail využiji k zaslání schématu a k občasnému zasílání novinek z webu Stručně-Zdravě (zejména o knize Impulzy k odolnostem). Jako autor webu a správce údajů se zavazuji, že vaše údaje nikomu nepředám. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit následující odpovědí: Zrušit odesílání Impulzů. Podrobně viz Zásady GDPR.
