Předprodej Dílu I. končí 9.6. na Pointě – sleva 20 %.
Podrobný popis Odolnostního modelu je v knize.
Obsah stránky
Zde si podrobně popíšeme základní Odolnostní tabulku pro téma ALIBISMUS A DĚTI. V čem nám může pomoci? V pochopení principu různých zátěží na cokoliv: na vnímání, plánování, zaměření, černou labuť, regeneraci, smysl, na cokoli. Ne každá zátěž je špatná, ne každá je užitečná. Jak se v tom vyznat?
Odolnostní tabulka
Na obrázku je v tabulce jako první modrý sloupec s oblastmi, pro které zjišťujeme projevy vybraného jevu. V tomto konkrétním případě je to ALIBISMUS A DĚTI. Dále zde máme čtyři sloupce v podobě schodů, které představují 4 úrovně zátěže: 1. Bez zátěže = PASIVITA – červená (na semaforu stojíme, nízká odolnost), 2. Základní zátěž = STANDARD – oranžová (na něco se musíme připravit, střední odolnost), 3. Posilující zátěž = AKTIVITA – zelená (jedeme, jsme aktivní, největší odolnost) a Nadměrná zátěž = DESTRUKCE – šedá (my nebo něco je ve stresu – sem se můžeme dostat z libovolného předchozího schodu při Nadměrné zátěži).
Návod
🟢 Pro téma ALIBISMUS A DĚTI jsem vybral 6 následujících oblastí: 1. biologie, 2. pohyb, 3. psychika, 4. socializace, 5. myšlení a 6. hodnoty.
🟢 Ke každé oblasti jsou vybrána 4 hesla odpovídající 4 typům zátěže.
🟢 Pokud čtete hesla v řádku, zjistíte, jak se mění reakce v dané oblasti na typ zátěže.
🟢 Když se zaměříte na jednotlivé zátěžové sloupce, můžete si uvědomit „atmosféru“ v dané zátěži.
🟢 S pomocí tabulky si můžete rychle uvědomit své momentální silné i slabé stránky ohledně čtení.
🟢 Odolnostní tabulka vám tak pomůže odhalit, zda v tomto procesu, v uvedené problematice právě teď vládnete vy, vaše únava, něco nebo někdo jiný.
Úvod
Alibismus dospělých podle moderní psychologie neznamená jen únik před povinností, ale systematické odstraňování zdravé zátěže pro vlastní klid, které na druhé straně střídá bezohledné přetěžování dítěte pro ambice dospělých. Tento dvojí mravní metr bere dětem vnitřní sílu a ničí jejich odolnost. Jedinou cestou k pevnému charakteru je aktivita – vědomé čelení přiměřeným nárokům, které vytváří kapacitu zvládnutých krizí, učí mozek propojovat činy s následky a dává dítěti sílu unést realitu světa. Pokud tuto schopnost aktivně neupevňujeme, podléhá dětská mysl v dospělosti buď vnitřní prázdnotě, nebo morálnímu vyhoření.
V každé situaci v dítěti mluví jeden ze čtyř hlasů:
🔴 Pasivita: zátěž je vnímána jako zbytečné úsilí, vývoj slábne v lhostejnosti, ochablosti, labilitě a vnitřní prázdnotě;
🟡 Standard: fungování jede na autopilota v zóně pohodlí, kde vnější servis a formální slušnost pouze udržují systém v chodu;
🟢 Aktivita: překážka se proměňuje v posilující zátěž, dítě zažívá rozvoj skrze zvládnuté konflikty, zvídavost a aktivní čestnost;
⚫ Deformace: nadměrný tlak cizích ambicí a drilu vede k přetěžování, pod kterým se osobnost hroutí a propadá pokrytectví.
Tabulka pro ALIBISMUS A DĚTI
| OBLAST | 1. PASIVITA | 2. STANDARD | 3. AKTIVITA | 4. DESTRUKCE |
| Bez zátěže | Základní zátěž | Posilující zátěž | Nadměrná zátěž |
| 1. biologie | lhostejnost | údržba | nastavení | toxikace |
| 2. pohyb | ochablost | pohodlí | obratnost | dril |
| 3. psychika | labilita | ochrana | odolnost | vyhoření |
| 4. socializace | samota | kupčení | konflikt | sobeckost |
| 5. myšlení | povrchnost | servis | zvídavost | přetěžování |
| 6. hodnoty | prázdnota | slušnost | čestnost | pokrytectví |
Nyní si prostudujte tabulku ALIBISMUS A DĚTI podle návodu, nejlépe v pořadí řádky a sloupce. U sloupců se zaměřte na „atmosféru“, jakou hesla vyjadřují. ☝🏾☝🏽☝️
Ukázka z knihy (před redakcí a korekturou)
Maminka vzpomínala na to, že jsem výjimečně přiběhl domů s nářkem, že Tonda něco…, a že on si začal. Maminka to z jejího vyprávění řešila jednoduše. „Tak on si začal?“, a dostal jsem prý pohlavek. Ona to slovně vyjadřovala citoslovci „lup, lup“. Bylo to ale asi velmi zřídka. Osobně si na ty pohlavky vůbec nepamatuji. Byl jsem tak nucen vyrovnávat se někdy se silnějšími sám. Žádné trauma. Přitom na maminku vzpomínám jako na velmi laskavou a moudrou ženu, která to v životě neměla vůbec jednoduché. Přesto z dnešního pohledu věděla, že přiměřená zátěž vede k odolnosti. Měl jsem příležitost to zažít a učil jsem se vyrovnávat s určitou frustrací.
Otázky
Kolik času prožily vaše děti v samostatnosti, místo aby jim váš alibismus zametal cestu? Kolik jejich energie odteklo v pasivitě jen proto, že pro vás bylo pohodlnější nechat je na autopilotu? Dokáží pod tlakem vašich ambicí či přetěžování odhalit dvojí metr dospělých, nebo se přizpůsobí pokrytectví?
Obrázky AI
Pro následující obrázek, představující 4 zátěže ve vztahu k ALIBISMUS A DĚTI AI Gemini vygenerovala prompt a ChatGPT obrázek s následujícím výsledkem:
Získání PDF (A4) zdarma
Pokud vás téma zaujalo a chcete mít schéma uvedené v úvodu pro vlastní potřebu v PDF (A4) pro tisk zdarma, rád vám ho zašlu. Stačí kliknout na následující tlačítko.
Pokud nemáte nastaveno, v jaké poštovní aplikaci se má e-mail otevřít, napište mi prosím na můj e-mail: milan.jisak@gmail.com a do předmětu překopírujte: IMPULZY – Příspěvek 23
Odesláním žádosti berete na vědomí, že vaše jméno a e-mail využiji k zaslání schématu a k občasnému zasílání novinek z webu Stručně-Zdravě (zejména o knize Impulzy k odolnostem). Jako autor webu a správce údajů se zavazuji, že vaše údaje nikomu nepředám. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit následující odpovědí: Zrušit odesílání Impulzů. Podrobně viz Zásady GDPR.
