Generace
Milan Jirsák
Publikováno v Vztahy

Generace

Slovem generace jsou označováni lidé, kteří vyrůstají přibližně ve stejné době, sdílejí dobově podmíněný styl života, způsob myšlení, problémy a postoje.
Jsou ovlivňováni historickými, kulturními, socioekonomickými a politickými událostmi dané doby a vykazují tedy společné znaky. A někdy jsou i zajedno.
Vitaminy a minerály
Milan Jirsák
Publikováno v Výživa

Vitaminy a minerály

Základní informace Vitaminy, minerály a stopové prvky jsou označovány jako mikronutrienty či mikroživiny. To znamená, že naše tělo jich potřebuje malé množství, přesto jsou pro naše zdraví nezbytně důležité. Jejich funkce v těle je taková, že tělo vyživují, aktivují, stimulují, vytváří, spravují, udržují, čistí a ochraňují. Většinou si je naše tělo neumí samo vytvořit, proto […]